本报北京2月22日电 (记者王好意思华)元宵佳节行将莅临，吃元宵是进军的节日习俗之一。俗语说“北滚元宵，南包汤圆”，朔方东谈主爱吃元宵，南边东谈主爱吃汤圆，两者齐寓意团圆、幸福、统统。但是，元宵和汤圆个头虽小武汉第三方调研，所含的能量却不低，到底如何吃才更健康？ “汤圆和元宵所以糯米和糖为主的食物，它们体积小、热量高，因此，不宜把元宵、汤圆看成东食多数食用，应以‘品’为主，尝尝即可。”中国农业大学养分与健康系训诫范志红先容，糯米自身不易消化，再加上高糖、高油的馅料，容易引起胃酸分泌过多，因此胃

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